ひるごはん
ミネストローネが余ってるので!
あと、白菜のツナ、ささみのり和え!
ちなみにミネストローネは
キャベツ、茄子、玉ねぎ、鳥のささみ、コーン、ピーマン、トマト缶、ミネストローネのもと、チューブニンニク、ダシダ、コンソメで味付け!
白菜のツナ、ささみ和えは
白菜、ツナ、ささみ缶、のり、しお、白胡麻、ごま油、ポン酢!
白菜のツナ、ささみ和えはさっぱりしてるのでビールにももってこいですが、帯状疱疹と減量のため我慢です!
ミネストローネが余ってるので!
あと、白菜のツナ、ささみのり和え!
ちなみにミネストローネは
キャベツ、茄子、玉ねぎ、鳥のささみ、コーン、ピーマン、トマト缶、ミネストローネのもと、チューブニンニク、ダシダ、コンソメで味付け!
白菜のツナ、ささみ和えは
白菜、ツナ、ささみ缶、のり、しお、白胡麻、ごま油、ポン酢!
白菜のツナ、ささみ和えはさっぱりしてるのでビールにももってこいですが、帯状疱疹と減量のため我慢です!
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