昨日の朝の体重66.1

朝は豪華にしました

昼ごはん

夜は決起会があり少人数で個室で食事！食べるの我慢して飲みました！

夜ごはん

帰ってきから食事

減量してると外食がいかに脂を使っているかが分かりますね！でも、外食は美味いんだよなー！