美星のブログ

美星のつぶやき

昨日のごはん

昨日は病院でしたので朝ごはんはソイプロテインでした！


朝の体重65.4


昼ごはん


夜ごはん

忙しかったので22時30分ごろ頂きました


やっと66キロを切ったけど遅い時間に食べたくないなー

でも、お腹空いてるので食べてしまう

昨日のごはん

昨日の朝の体重66.1


朝は豪華にしました


昼ごはん



夜は決起会があり少人数で個室で食事！食べるの我慢して飲みました！


夜ごはん

帰ってきから食事


減量してると外食がいかに脂を使っているかが分かりますね！でも、外食は美味いんだよなー！

ほんじつのごはん

朝の体重66.3


朝ごはん


昼ごはん


夜ごはん


66キロ台を切らないなー